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Parkinsellauf 2018, Ludwigshafen

Road to Berlin 13/16 – Berlin Marathon 2018

Woche 13 – Der Fuß meldet sich wieder So kurz vorm Ziel. Und da ist er wieder. Der Schmerz im Fuß. Meine Sehne macht sich wieder bemerkbar. Ausgerechnet in der Woche des Trainingswettkampfs. Ich hätte meine Entlastungswoche vielleicht doch etwas ernster nehmen sollen. Aber philosophieren bringt mich jetzt nicht weiter. Beine hochlegen schon. Also schraube […]

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#roadtoberlin2018 - Woche 8/16

Road to Berlin 12/16 – Berlin Marathon 2018

Woche 12 – Entlastungswoche Die wohlverdiente Entlastungswoche stand an. So wirklich daran gehalten habe ich mich aber nicht. Klar, die Umfänge waren deutlich kleiner. Die Intensität aber irgendwie nicht. Der Dienstag war mit seinen 15km DL1/2 noch recht entspannt. Donnerstags ging es aber dann auf die Bahn. Weit entfernt vom Wettkampftempo mit 6 knüppelharten kurzen 600m […]

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Road to Berlin 11/16 – Berlin Marathon 2018

Woche 11 – Längster Lauf Der Sommer wird immer heißer und die langen Läufe immer länger. Manchmal frage ich mich, warum ich mir ausgerechnet einen Spätsommer-Marathon für mein Debüt raussuchen musste. Sei’s drum. Augen zu und durch. Gestartet wurde die Woche am Dienstag mit ein wenig Alternativtraining. 50 km auf dem Zeitrad. Das schont die […]

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BASF Firmencup 2018, Hockenheimring

BASF Firmencup 2018

Rennen auf dem Ring Seit einigen Jahren will ich endlich mal auf dem Hockenheimring eine Runde drehen. Beim BASF Firmencup 2018 durfte ich endlich. Immer noch etwas geschwächt von der langen Verletzungspause war bei den aktuellen Temperaturen keine Glanzleistung zu erwarten, aber das war heute auch garnicht meine Intension. Der BASF Firmencup ist einfach ein […]

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3. Ludwigshafener Parkinsel-Lauf 2018, 4er Staffel (URoP)

Letzter Mann Für die United Runners bin ich ebenfalls an den Start gegangen. Nachdem ich für die TSG Maxdorf als Startläufer unterwegs war, bin ich diesmal als Schlussläufer auf die Strecke gegangen. Natürlich war ich schon vom vorigen Start, welcher nur ein paar Minuten zurück lag, sichtlich ausgepowert und bin Runde 2 daher auch etwas […]

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3. Ludwigshafener Parkinsel-Lauf 2018, 4er Staffel (TSG)

Startläufer Beim Parkinsel-Lauf 2018 bin ich gleich 2x an den Start gegangen. Einmal für meinen Verein, die TSG Maxdorf und direkt im Anschluss für meinen Laufclub, die United Runners of Pfalz. Im ersten Durchgang bin ich selbstverständlich in die vollen gegangen, denn auch, wenn es einige Favoriten-Teams gab, hatte ich ein wenig Hoffnung, dass wir […]

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