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#roadtosub40 - Woche 4/16

#roadtosub40 – Woche 4/16

Männergrippe Teil 2 Wie schon vermutet, hat sich in Woche 4 an meiner Erkältung nichts so zum positiven geändert, dass ich wieder laufen kann. Bis Montag nehme ich ohnehin noch Antibiotika – solange werde ich auch weiter pausieren und dann hoffentlich am Dienstag meinen ersten lockeren Lauf in Woche 5 angehen. So habe ich meine […]

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Männergrippe

#roadtosub40 – Woche 3/16

Der erste Rückschlag – Männergrippe! Es war mir ja schon fast klar. Früher oder später musste das ja passieren. In dem Fall bin ich jedoch reichlich froh, dass es früher statt später kam. Eine Erkältung. So ist heute der erste Tag, an dem mein Kopf frei genug für diesen Blogpost ist. Jetzt, wo Woche 4 […]

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#roadtosub40 - Woche 2/16

#roadtosub40 – Woche 2/16

Das war es auch schon mit Woche 2. Nach wie vor halten die Beine und ich muss sagen: Es fällt mir bisher leichter als erwartet. Bei herrlichstem Sonnenschein aber angenehmer Frische habe ich heute meine vierte und damit letzte und gleichzeitig meine am wenigsten beliebte Einheit für diese Woche hinter mich gebracht: Grundlagenausdauer! Bei gemütlichen […]

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