Sebastian ERB.

Nach fast zwei Jahren mit dem Brooks Hyperion ist es Zeit für ein Upgrade! Die neuen Modelle Hyperion Tempo und Hyperion Elite versprechen nicht nur eine veränderte Optik, sondern auch ein optimiertes Laufgefühl. Erfahre, welche Unterschiede es gibt und welches Modell für mich das Beste im Wettkampf und Training darstellt!

Ich lade dich ein, an meiner aufregenden 30 Tage Burpee-Challenge teilzunehmen! Ab dem 1.8. heißt es täglich 100 Burpees – oder setze dir ein persönliches Ziel! Du kannst die Burpees nach Belieben über den Tag verteilt machen, und einen Tag pro Woche gönnen wir uns einen Restday. Mach mit und lass uns gemeinsam fit werden! Bist du dabei?

Ich habe die GARMIN Forerunner 245 getestet und mit der Forerunner 945 verglichen. Während die 945 als Flaggschiff glänzt, stellt sich die Frage: Brauche ich wirklich alle Funktionen oder reicht die 245 für meine Laufziele aus? Wenn du herausfinden möchtest, welche Uhr für dich die bessere Wahl ist und ob die 245 wirklich eine Alternative darstellt, lies weiter!

Das neue Jahr startet mit frischen Vorsätzen und Herausforderungen! Ich lade dich ein, an meiner Januar-Plank-Challenge 2020 teilzunehmen. Gemeinsam stärken wir unsere Rumpfstabilität und haben dabei Spaß! Egal, ob du am ersten Tag oder später einsteigst – mach mit und teile deine Fortschritte unter #sbstnerbplankchallenge!

Das #festive500 von Rapha stellte für mich eine unvergessliche Herausforderung dar. Trotz eisiger Kälte und widriger Wetterbedingungen schaffte ich es, 500 Kilometer in nur fünf Tagen zurückzulegen. Begleitet von meinem Freund Sascha erlebte ich Höhen und Tiefen, aber auch unvergessliche Momente. Lass dich von meinen Eindrücken und Erfahrungen inspirieren und erfahre, wie ich diese Herausforderung gemeistert habe!

Ich habe die wichtigsten Erkenntnisse über die Bedeutung von Magnesium im Ausdauersport zusammengetragen. Nach einer Umfrage unter Sportlern teile ich, wie sie Supplemente nutzen, welche Nahrungsmittel reich an Magnesium sind und was man bei einem möglichen Magnesiummangel beachten sollte. Lass dich inspirieren und erfahre, wie Magnesium deine Leistung unterstützen kann!

Auf einer geheimen kroatischen Insel erlebte ich mit dem Brooks Run Happy Team unvergessliche Momente voller Lachen, Sport und neue Freundschaften. Von aufregenden Workshops bis hin zu einem wilden Best Fest Run—diese Reise war mehr als nur ein Event, sie war ein Erlebnis, das verbindet. Lass dich von der Magie von Brooks Island mitreißen und entdecke, was wir alles erlebt haben!