Im Test: Triple Perform Kollagen-Peptide
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Im Test: Triple Perform Kollagen-Peptide

Zunächst mal vorab. Ich bin kein Arzt und habe keinerlei wissenschaftlichen Anspruch an diesen Blogpost. Mein gesamtes Wissen hierzu, habe ich mir von anderen Blogs oder Zeitschriften angeeignet.
Zwar wurden mir die Produkte von Triple Perform kostenlos zur Verfügung gestellt, jedoch versuche ich diesen Blogpost im höchsten Maß objektiv zu schreiben und möchte meine „Langzeiterfahrungen“ mit euch teilen – sofern man nach 3 Monaten schon von Langzeiterfahrungen sprechen kann.

GARMIN Forerunner 945 vs GARMIN Forerunner 245 - der Vergleich
Blog Accessories Gadgets Testbericht

GARMIN Forerunner 245 vs. Forerunner 945

Bereits letztes Jahr habe ich meine Erfahrungen mit der GARMIN Forerunner 945 in einem ausführlichen Testbericht niedergeschrieben. Im Zuge der #WhyDoYouRun Kampagne von GARMIN habe ich nun die Möglichkeit die Forerunner 245 zu testen und quasi gegen mein Flaggschiff, die Forerunner 945, antreten zu lassen.

„Ist ja klar, wer gewinnt“, wirst du jetzt denken!

Recht hast du! Unter Vorbehalt.
Natürlich kann das kleinere Modell mit dem Funktionsumfang der 945 nicht mithalten – die Frage, die ich aber hier aber beantworten möchte ist: Wer braucht das Spitzenmodell und wer kann mit der 245 Bares sparen und in einen Pulsgurt oder ein paar neue Laufschuhe investieren 🙂

Rapha Festive 500, Sebastian Erb
Bikeporn Challenges

Rapha Festive 500

Was ein Abenteuer! Eine absolut geniale Erfahrung!

Aber was ist das eigentlich? Dieses #festive500? Vielleicht fragst du dich das auch gerade. Daher ein paar Worte dazu:

#festive500 ist eine Challenge, welche durch den Radbekleidungshersteller Rapha ins Leben gerufen wurde. Eigentlich eine super Marketing-Idee – aber das ist Nebensache. In erster Linie geht es darum zwischen dem 24. und dem 31. Dezember, also zwischen Weihnachten und Neujahr, 500 Kilometer mit dem Fahrrad zurück zu legen. Und zwar draußen!

Man hat also 8 Tage für 500 Kilometer. Das entspricht 62,5 Kilometern am Tag. Für jeden etwas ambitionierteren Biker eigentlich eine überwindbare Herausforderung.

Wäre da nicht diese Kälte – und der Regen – und die Kälte – und der Wind – Und wäre da nicht die Weihnachtszeit, in der man unglaublich viel Zeit mit Familie und Freunde verbringt – und hab ich schon die Kälte erwähnt?

Magnesium im Ausdauersport
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Magnesium im Ausdauersport

Letzte Woche habe ich euch auf Instagram ein paar Fragen zum Supplementieren von Magnesium im Ausdauersport gestellt. Eure Antworten und ein bisschen Hintergrund hierzu möchte ich nun mit euch teilen. Insgesamt haben 507 Personen an der Umfrage teilgenommen.

Aber vorher möchte ich ausdrücklich erwähnen, dass ich kein Arzt bin und alle folgend gemachten Angaben zwar nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert sind, aber ich hier ganz klar keine Empfehlungen ausspreche. Die regelmäßige Zufuhr von Magnesium sollte immer vorab mit einem Arzt abgeklärt werden.