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Berlin Marathon 2018 / Credits: sportfotograf.com

Berlin Marathon 2018

Endlich Marathoni Ja – ich hab’s geschafft! Nach 16 Wochen Vorbereitung mit Höhen und Tiefen war am 16.09.2018 mein großer Tag. Mein sportliches Jahres-Highlight. Mein erster Marathon. In Berlin. Beim Weltrekord-Marathon. Einige Wochen später möchte ich mich nochmal zurück erinnern. An den Wochenend-Trip nach Berlin. An die Tage und Stunden vor und nach dem Lauf. […]

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BASF Firmencup 2018, Hockenheimring

BASF Firmencup 2018

Rennen auf dem Ring Seit einigen Jahren will ich endlich mal auf dem Hockenheimring eine Runde drehen. Beim BASF Firmencup 2018 durfte ich endlich. Immer noch etwas geschwächt von der langen Verletzungspause war bei den aktuellen Temperaturen keine Glanzleistung zu erwarten, aber das war heute auch garnicht meine Intension. Der BASF Firmencup ist einfach ein […]

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15. SRH Dämmermarathon Mannheim 2018

SRH Dämmermarathon 2018

Mannheim die Dritte Vor drei Jahren hatte beim SRH Dämmer-Marathon in Mannheim mein Halbmarathon-Debut. Dieses Jahr bin ich die 21,0975 km quer durch Mannheim zum dritten Mal in Folge gelaufen. Ursprünglich wollte ich dieses Jahr mit einem Ziel von unter 1:30h recht ambitioniert an den Start gehen. Mein verkorkster Saisonstart mit über 3 Monaten Krankheits- und […]

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32. Straßenlauf Sandhofen

32. Sandhofer Straßenlauf

Doppelstart Zum Auftakt des engelhornsports Mizuno Laufcup’s 2018 habe ich mich, trotz des eisigen Windes  gleich zwei mal an die Startlinie des 32. Straßenlaufs in Sandhofen gestellt. Beide Läufe habe ich eher als Trainingsläufe absolviert – völlig ohne Druck. Unter anderem, weil ich ja gerade erst letzte Woche nach dem Bienwaldmarathon in Kandel ziemliche Schmerzen hatte. Den 5-Kilometer-Wettkampf […]

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Bienwald Halbmarathon 2018

Pacemaker im Trainingswettkampf Am 11.03.2018 habe ich mich zusammen mit ein paar Freunden beim Bienwald-Marathon für die Halbmarathon-Distanz an die Startlinie gestellt. Ganz ohne persönliches Ziel, frei von jedem Druck. Naja – nicht ganz. Eine kleine Aufgabe hatte ich schon. Ich hatte die ehrenvolle Aufgabe einem Freund bei den United Runners of Pfalz als Pacemaker […]

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Oggersheimer Berglauf 2018

Bestzeit im Trainingswettkampf Hups! Wie ist denn das passiert? Beim Oggersheimer Berglauf habe ich völligst ungeplant eine neue persönliche Bestzeit auf die Halbmarathon-Distanz aufgestellt. Erst kürzlich habe ich davon berichtet, dass ich es mir dieses Jahr zur Aufgabe machen werde, meine Halbmarathon-Bestzeit auf unter 1:35h zu bringen. Ziel war es das ganze beim Dämmermarathon in […]

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Rund um den Oschelskopf Freinsheim 2018

Rund um den Oschelkopf, Freinsheim

Hügliger Trainingswettkampf Da ich immer wieder feststelle, dass mir schon die leichtesten Steigungen das Genick brechen können, wollte ich mal meine Komfortzone verlassen und habe mir mit dem Lauf rund um den Oschelkopf in Freinsheim einen recht hügligen Wettkampf ausgesucht. Leider war ich die 2 Wochen vor dem Wettkampf krankheitsbedingt nahezu trainingsfrei und musste beschließen, den […]

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