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#roadtosub40 – Woche 1/16

Die erste von insgesamt 16 Wochen ist hinter mir und noch geht es mir gut!
Nach 2 härteren Einheiten am Dienstag und Donnerstag ging es heute ziemlich entspannt für 15km im GA1 Bereich samt völlig unterfordertem Hund ins Feld.

Dienstag

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain
00:46:48 00:40:51 8.44 12.40 19.08 9.00
hours hours km km/h km/h meters

 

Donnerstag

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain
01:31:23 00:57:48 12.31 12.78 19.80 21.00
hours hours km km/h km/h meters

 

Sonntag

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain
01:25:25 01:24:41 14.92 10.57 20.16 21.00
hours hours km km/h km/h meters

 

km Woche 1: 37,8

km #roadtosub40: 37,8

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