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#roadtosub40 - Woche 10/16
Runners High #roadtosub40

#roadtosub40 – Woche 10/16

Wellness statt Wettkampf So wie Woche 9 zu Ende ging, begann Woche 10 im Wellnesshotel Alpinresort Schillerkopf, statt auf dem Hockenheimring beim Trainingswettkampf. Nicht gerade die schlimmste Alternative 🙂 Und auch, wenn mir auch in Woche 10 noch ein paar Trainingskilometer fehlen, haben mich die paar Tage in den Bergen richtig gut erholt. NatĂŒrlich wĂ€re ich auch hier liebend gern ein paar Kilometer gelaufen, doch wie …

#roadtosub40 - Prolog
Runners High #roadtosub40

#roadtosub40 – Prolog

Nun ist es also soweit – ich bin endgĂŒltig ĂŒbergeschnappt. Nun habe ich mir tatsĂ€chlich das doch recht ambitionierte Ziel gesetzt, die 10 Kilometer in weniger als 40 Minuten zu laufen. 40 Minuten! Das heißt jeder Kilometer ist in weniger als 4 Minuten zu laufen. Genau genommen wĂŒrde es auch reichen nur einen der zehn Kilometer in 3 Minuten und 59 Sekunden zu bewĂ€ltigen. Aber …