Woche 16 – Das wars – Beine hochlegen! Die letzte der 16 Wochen ist angebrochen und rückblickend lief die Vorbereitung zwar alles andere als perfekt, aber dennoch so, dass ich mich auf den kommenden Sonntag freue. Verletzt in die Vorbereitung, eine Erkältung, immer wieder zwickt zwischenzeitlich der Fuß. Außerdem: Was ich bisher nicht an Ausdauer […]
Monat: Oktober 2018
Road to Berlin 15/16 – Berlin Marathon 2018
Woche 15 – Letzter langer Lauf Die Vorbereitung neigt sich dem Ende zu und die Tapering-Woche ist in Sichtweite. Nachdem ich mir am Ende der letzten Trainingswoche noch zwei dicke Blasen in einem Trainingswettkampf gelaufen habe, stand aber direkt am Montag der nachgeholte lange Sonntagslauf an, welchen ich für den Trainingswettkampf um einen Tag nach […]
Road to Berlin 14/16 – Berlin Marathon 2018
Woche 14 – Kurz und schnell Auch in Woche 14 bemüht sich die Sehne im linken Fuß, mir den Spaß am Laufen zu nehmen. Irgendwie ist das nichts Halbes und nichts Ganzes. Es tut nicht wo wirklich weh, es fühlt sich aber auch nicht so wirklich gut an. Etwas überfragt bin ich also. Überfragt damit, […]
