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#roadtosub40 - Woche 6/16

#roadtosub40 – Woche 6/16

Die Woche der Trainingswettkämpfe pGleich 2 Trainingswettkämpfe habe ich in Trainingswoche 6 eingebaut. Das stand eigentlich nicht auf meinem Trainingsplan, aber ich konnte einfach nicht Nein sagen. Zum einen waren beide Läufe mit dem Rad erreichbar und zum anderen hatten sich für beide Läufe einige Trainingsbuddies und Vereinskollegen angekündigt. Zu erst startete ich beim Friesenheimer […]

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Eulenlauf Friesenheim 2017

Eulenlauf Friesenheim 2017

Trainingswettkampf auf dem Weg zur Sub40 Dienstag, Feiertag, Wettkampftag! Heute gab es den ersten Trainingswettkampf auf dem Weg zur Sub40. Um während des Trainingsplans immer wieder meinen aktuellen Leistungsstand festzustellen, habe ich mich – wie bereits erwähnt – für einige Trainingswettkämpfe angemeldet. Diese Wettkämpfe laufe ich mit ca 95%, also fast am Limit! Nach meinem […]

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#roadtosub40 - Prolog

#roadtosub40 – Prolog

Nun ist es also soweit – ich bin endgültig übergeschnappt. Nun habe ich mir tatsächlich das doch recht ambitionierte Ziel gesetzt, die 10 Kilometer in weniger als 40 Minuten zu laufen. 40 Minuten! Das heißt jeder Kilometer ist in weniger als 4 Minuten zu laufen. Genau genommen würde es auch reichen nur einen der zehn […]

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