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Strohhutfestlauf 2018 in Frankenthal

Strohhutfestlauf Frankenthal 2018

Urkunde Strohhutfestlauf Frankenthal 2018

In Frankenthal ist war Strohhutfest …

 

… und ich bin euch noch einen Rennbericht schuldig! Mittlerweile ist es 2 Monate her – aber besser spĂ€t als nie 🙂

Am 3. Juni war in meiner Heimatstadt Frankenthal der „legendĂ€re“ Strohhutfestlauf. Nein, man muss nicht unbedingt mit einem Strohhut laufen, aber viele tun das. Ich selbst war allerdings voller Tatendrang und wollte nach meiner langen Verletzungspause heute endlich mal wieder ballern – Bei gefĂŒhlten 100°C in der prallen Sonne. Da stört so ein Hut natĂŒrlich nur.

Ihr ahnt wahrscheinlich schon, dass eine lange Trainingspause, Ehrgeiz und hohe Temperaturen keine gute Kombination ist.

Kurzum: Es war sportlich gesehen die reinste Katastrophe. Die (angeblichen) 5,5 km bin ich mit einem völlig eskalierten Durchschnittspuls von 187 bpm in 22:39 min gelaufen und habe es damit nur auf Platz 47 von 311 geschafft.

187 !!! Das ist eigentlich mein Maximalpuls. Dieser lag in diesem Rennen bei 195 bpm. Grund dafĂŒr war wohl meine nicht vernĂŒnftig auskurierte ErkĂ€ltung in Kombination mit der brĂŒtenden Hitze.

Normalerweise bin ich in Sachen Gesundheit inzwischen wirklich sehr vorsichtig geworden, aber ich fĂŒhlte mich an dem Tag fit und auskuriert. TatsĂ€chlich habe ich mich einige Tage spĂ€ter aber beim Kardiologen durchchecken lassen – zu groß die Angst eine ErkĂ€ltung zu verschleppen.

Naja – Spaß hat es natĂŒrlich trotzdem gemacht – und darauf kommt es mir an.

Wie ist das bei euch? Nehmt ihr an WettkĂ€mpfen fĂŒr den Spaß teil oder weil ihr aufs Treppchen wollt?
Ich meine klar… Eine gute Platzierung bringt natĂŒrlich auch Spaß 🙂

Die Teamwertung konnten wir mit meinem Verein – genau wie letztes Jahr – fĂŒr uns entscheiden. Wenigstens etwas 😛

 

 

 

Event Strohhutfestlauf Frankenthal 2018
Termin 03.06.2018
Zeit 0:22:37
Distanz 5 km
Pace 4:31 min/km
Platzierung 47 von 311
Top 15%
Platzierung (AK: M30) 13 von 47
Top 27%
Offizielles Ergebnis: coderesearch.com
Strava strava.com/activities/1613960273

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